Tag: fit koktajle

Kwi 24

Smoothie: burak i truskawki

smoothie burak truskawki

Lubicie smoothie? Dziś mam dla was coś absolutnie wyjątkowego. W roli głównej wystąpią truskawki i burak. Nie bójcie się tego połączenia, a już szczególnie nie bójcie się buraka. Ma on nie tylko piękny kolor, ale także bardzo dobrze smakuje, gdyż jest słodki. Proponowane przeze mnie smoothie z buraka i truskawek to prawdziwa bomba witaminowa. Napój …

Kontynuuj czytanie

Maj 12

Koktajl bananowy z nasionami konopi

Zdrowe koktajle to prawdziwy hit w ostatnim czasie. Są one prawdziwą rewolucją zdrowego odżywiania się. Zapewniają odpowiednią dawkę witamin, minerałów, a także błonnika, białka i węglowodanów – wszystko zależy od tego, z czym taki koktajl przygotujemy. Właściwie skomponowane koktajle świetnie zastępują tradycyjne posiłki. Idealnie sprawdzają się na śniadanie – pierwsze i drugie. Robi się je …

Kontynuuj czytanie