Tag: fit śniadania

cze 20

Zdrowe śniadanie – jaglanka z malinami

Zdrowe i pożywne śniadanie to gwarancja udanego dnia. Nie bez powodu dietetycy biją na alarm, aby nigdy nie rezygnować ze śniadań. Pierwszy posiłek daje nam energię na większość dnia. Poza tym chroni nas przed napadami wilczego głodu, niezdrowym podjadaniem i nadprogramowymi kilogramami. Pamiętajcie, że śniadania nie muszą być nudne. Nawet te bardzo zdrowe wciąż mogą …

Kontynuuj czytanie