Kwiecień 2017 archive

Kwi 29

Zamki i fortyfikacje krzyżackie

Kwidzyń

Krzyżacy… historię tego Zakonu znamy ze szkoły, z lektur i z kina. Sprowadzeni w XIII wieku do Polski zakonnicy dość śmiało poczynali sobie ziemiach polskich. Dziś imponującą pamiątką ich działalności są liczne fortyfikacje, które na pewno warto uwzględnić w planach turystycznych wypraw.

Kontynuuj czytanie

Kwi 24

Smoothie: burak i truskawki

smoothie burak truskawki

Lubicie smoothie? Dziś mam dla was coś absolutnie wyjątkowego. W roli głównej wystąpią truskawki i burak. Nie bójcie się tego połączenia, a już szczególnie nie bójcie się buraka. Ma on nie tylko piękny kolor, ale także bardzo dobrze smakuje, gdyż jest słodki. Proponowane przeze mnie smoothie z buraka i truskawek to prawdziwa bomba witaminowa. Napój …

Kontynuuj czytanie

Kwi 19

Pudding chia, że palce lizać!

czekoladowy pudding chia

Cały świat oszalał na punkcie maleńkich nasionek chia. Nic w tym dziwnego, gdyż są to bardzo zdrowe i bardzo pożywne nasionka. Obfitują w błonnik pokarmowe i zdrowe tłuszcze. Znajdziemy w nich zarówno Omega-3, jak i Omega-6. Chia najlepiej smakują w postaci puddingu – kokosowego, mlecznego, czekoladowego. Ja dziś zaproponuję wam czekoladowy pudding chia. Z czym …

Kontynuuj czytanie

Kwi 15

Niezwykła wyprawa na pokład… Titanica

wrak

Kto z nas nie zna historii Titanica. Zarówno tej prawdziwej, tragicznej, jak i sfilmowanej przez Camerona z niezapomnianym duetem Kate Winslet i Leonardo DiCaprio..? Ale o tym, że Titanic stanie się… atrakcją turystyczną nie marzyli ani pasjonaci tematu ani wielbiciele najpiękniejszych kinowych historii o miłości. Tymczasem okazuje się, że legendarny wrak będzie można odwiedzić już …

Kontynuuj czytanie

Kwi 12

Nabiał. Co warto o nim wiedzieć?

dlaczego warto jeść nabiał

Nabiał – niezbędny czy zbędny element naszej diety? Powinniśmy się go bać, czy nie? Na temat nabiału krążą mity. Fanatycy zdrowego odżywiania raczej są mu przeciwni. Zwolennicy racjonalnego żywienia, mówią, że nabiał nie szkodzi i warto od czasu do czasu po niego sięgnąć. Według Instytutu Żywności i Żywienia, osoby dorosłe powinny sięgać po produkty nabiałowe …

Kontynuuj czytanie

Kwi 08

Le Grand Musée du Parfum, paryskie Muzeum Perfum

historia

Paryż jako cel turystycznych eskapad to klasyka gatunku. Pola Elizejskie, wieża Eiffla, Katedra Notre Dame, Luwr, Montmartre, Moulin Roge… to tylko niektóre z wielu atrakcji, które przyciągają tłumy turystów do francuskiej metropolii. Od niedawna na liście paryskich hitów turystycznych znajduje się miejsce absolutnie wyjątkowe – Le Grand Musée du Parfum, czyli Muzeum Perfum.

Kontynuuj czytanie