maj 13
My Polacy uwielbiamy mięso i kiełbasę. Raczymy się nimi nie tylko od święta czy przy okazji grillowania, ale również na co dzień. Dziś mam dla was coś absolutnie fantastycznego. Fani białych kiełbasek powinni być zadowoleni. Co powiecie na kiełbaski w winie? Brzmi dość intrygująco, a jednocześnie pysznie – prawda? I tak też jest. To danie …
maj 03
Motywem przewodnim mniej lub bardziej egzotycznych wypraw może być wiele zagadnień. Podróżujemy tropami znanych ludzi, szukamy industrialnych atrakcji, kuszą nas smaki, możliwość aktywnego wypoczynku, plaże, górskie szlaki. Bardzo interesującym tematem jest także fauna i flora, a jeśli chodzi o roślinność przyjrzyjmy się jak niezwykłe i fascynujące mogą być… drzewa.
kw. 29
Krzyżacy… historię tego Zakonu znamy ze szkoły, z lektur i z kina. Sprowadzeni w XIII wieku do Polski zakonnicy dość śmiało poczynali sobie ziemiach polskich. Dziś imponującą pamiątką ich działalności są liczne fortyfikacje, które na pewno warto uwzględnić w planach turystycznych wypraw.
kw. 24
Lubicie smoothie? Dziś mam dla was coś absolutnie wyjątkowego. W roli głównej wystąpią truskawki i burak. Nie bójcie się tego połączenia, a już szczególnie nie bójcie się buraka. Ma on nie tylko piękny kolor, ale także bardzo dobrze smakuje, gdyż jest słodki. Proponowane przeze mnie smoothie z buraka i truskawek to prawdziwa bomba witaminowa. Napój …
kw. 19
Cały świat oszalał na punkcie maleńkich nasionek chia. Nic w tym dziwnego, gdyż są to bardzo zdrowe i bardzo pożywne nasionka. Obfitują w błonnik pokarmowe i zdrowe tłuszcze. Znajdziemy w nich zarówno Omega-3, jak i Omega-6. Chia najlepiej smakują w postaci puddingu – kokosowego, mlecznego, czekoladowego. Ja dziś zaproponuję wam czekoladowy pudding chia. Z czym …
kw. 15
Kto z nas nie zna historii Titanica. Zarówno tej prawdziwej, tragicznej, jak i sfilmowanej przez Camerona z niezapomnianym duetem Kate Winslet i Leonardo DiCaprio..? Ale o tym, że Titanic stanie się… atrakcją turystyczną nie marzyli ani pasjonaci tematu ani wielbiciele najpiękniejszych kinowych historii o miłości. Tymczasem okazuje się, że legendarny wrak będzie można odwiedzić już …
kw. 12
Nabiał – niezbędny czy zbędny element naszej diety? Powinniśmy się go bać, czy nie? Na temat nabiału krążą mity. Fanatycy zdrowego odżywiania raczej są mu przeciwni. Zwolennicy racjonalnego żywienia, mówią, że nabiał nie szkodzi i warto od czasu do czasu po niego sięgnąć. Według Instytutu Żywności i Żywienia, osoby dorosłe powinny sięgać po produkty nabiałowe …
kw. 08
Paryż jako cel turystycznych eskapad to klasyka gatunku. Pola Elizejskie, wieża Eiffla, Katedra Notre Dame, Luwr, Montmartre, Moulin Roge… to tylko niektóre z wielu atrakcji, które przyciągają tłumy turystów do francuskiej metropolii. Od niedawna na liście paryskich hitów turystycznych znajduje się miejsce absolutnie wyjątkowe – Le Grand Musée du Parfum, czyli Muzeum Perfum.
mar 30
Chcąc obejrzeć najbardziej wyjątkowe miejsca – miasta, zabytki, najwspanialsze krajobrazy itp. można podróżować z Listą Światowego Dziedzictwa UNESCO, na której znajdują się wyjątkowe obiekty kulturowe i przyrodnicze. Możemy być dumni, gdyż aż 14 z nich mieści się na terenie Polski, warto uwzględniać je w planach urlopowych czy też w czasie weekendowych wyjazdów.
mar 28
Ci, którzy zaglądają do mnie w miarę regularnie na pewno już wiedzą, że w ostatnim czasie rozkochałam się w zdrowych słodkościach. Piekę je dość często, o ile nie nałogowo. Przez to, nie pamiętam nawet, kiedy po raz ostatni jadłam tradycyjne ciasto. Moje ciasta są wolne od glutenu, nie zawierają białego cukru, ani margaryny. Dzięki temu …