sie 17

Roztocze – magiczne, zabytkowe, gościnne…

Legendarne, historyczne, malownicze… Można mnożyć przymiotniki na temat Roztocza, a i tak nie odda się uroku i wyjątkowości tego miejsca. Roztocze trzeba po prostu oglądać na własne oczy.

roztocze

Roztocze
fot: Shutterstock

Kontynuuj czytanie

sie 17

Ciasteczka kokosowe

zdrowe ciastka kokosowe

Ostatnio były ciasteczka orzechowe, dziś będą ciacha kokosowe. W sam raz do popołudniowej kawy lub na drugie śniadanie. Robi się je w bardzo prosty sposób. Składniki też nie są jakoś szczególnie wymyślne. Jeśli dbacie o zdrowe odżywianie, na pewno posiadacie wszystko w swojej spiżarni. Kontynuuj czytanie

sie 11

Ciasteczka orzechowe

fit ciastka orzechowe

Życie jest zbyt krótkie, żeby wszystkiego sobie odmawiać. Słodycze to moja słabość, przyznaję. Ale i na nie znalazłam sposób. Jako, że nie lubię odmawiać sobie łakoci i odmawiać nie zamierzam, sama sobie piekę ciasteczka. Dzięki temu, że dokładnie wiem co w nich siedzi, nie muszę mieć wyrzutów sumienia. Wszystkie składniki są w pełni legalne. Nie ma tu ani niezdrowego tłuszczu, ani żadnych innych składników, które mogłyby zagrozić sylwetce. Dziś mam dla was genialne ciastka orzechowe z moim ulubionym masełkiem orzechowym. Nie ma tu mąki, ani białego cukru. Nie ma glutenu. Można jeść na zdrowie! Kontynuuj czytanie

sie 05

Greckie wyspy, na których jeszcze nie ma tłumu turystów…

Słoneczna, gościnna, pełna dźwięków, aromatów, smaków i kolorów. Taka jest Grecja… Nic dziwnego, że malownicze wyspy i plaże tego kraju to wybór wielu turystów, w tym również polskich. Większość wybiera znane wszystkim miejsca, takie jak Kreta, Rodos czy Kos. Warto jednak poznać greckie wyspy, które są zdecydowanie mniej popularne, a dzięki temu nie tak oblężone przez turystów. Co ciekawe niektóre z nich mogliśmy poznać na… wielkim ekranie.

Plaża Monolia na wyspach Lichadonisia

Plaża Monolia na wyspach Lichadonisia
Fot: istock

Kontynuuj czytanie

lip 30

Gdzie Polacy wyjeżdżają na urlop?

Zanim nadejdzie czas podsumowań urlopowych wojaży łatwo zaobserwować, ze wieli Polaków wybrało w w tym roku wakacje w kraju. Mimo to nadal nie brakuje chętnych na zagraniczne eskapady… a jakie kraje cieszą się największym zainteresowaniem. Gdzie Polacy najchętniej wyjeżdżają na urlop?

sycylia

Sycylia
Fot: Shutterstock

Kontynuuj czytanie

lip 26

Batoniki daktylowe

batony z daktyli

Czas na słodkie. Słodkie, ale jednocześnie lekkie i nie zamulające. Co powiecie na batoniki daktylowe? Bezglutenowe, bez laktozy i białego cukru. Za to z mnóstwem cennych składników takich, jak orzechy laskowe, migdały i kakao. Można się nimi zajadać bez wyrzutów sumienia. Takie batoniki idealnie sprawdzą się na deser i drugie śniadanie. Spiszą się zawsze, kiedy najdzie nas ochota na słodkie co nie co. Powiem nieskromnie, że te batony biją na głowę wszystkie kupne razem wzięte. Naprawdę warto spróbować. Ale uwaga! Gdy raz je zrobicie, nie będziecie chcieli przestać. Palce lizać! Kontynuuj czytanie

lip 21

Chłodnik z czerwonej papryki

chłodnik z czerwonej papryki

Dziś mam dla was coś absolutnie smacznego, orzeźwiające go i pożywnego jednocześnie. Jako, że latem staram sie jadać wyłącznie chłodzące posiłki, w roli głównej wystąpi chłodnik. I nie będzie to byle jaki chłodnik, tylko taki z czerwonej papryki, a więc nie tylko pyszny, ale i obfitujący w witaminę C. Robi się go w bardzo prosty sposób i z samych łatwo dostępnych składników. Nie ma tu żadnej filozofii, bowiem osobiście preferują posiłki proste i szybkie w przygotowaniu. Jestem pewna, że ten chłodnik przypadnie wam do gustu. Na wakacyjne obiady będzie jak znalazł! Kontynuuj czytanie

lip 17

Niezwykła kawiarnia Starbucks w Kioto

Charakterystyczne logo, zielone litery i chyba najpopularniejsza kawa na świecie. Starbucks ma już ponad 45 lat i każdego dnia sprzedaje różne rodzaje kawy, słodycze itp. w tysiącach lokali w 50 krajach na świecie. W Japonii marka obecna jest od roku 1996 ma tutaj ponad 1000 kawiarni. Mimo to otwarcie kolejnego lokalu było nie lada wydarzeniem, a nowe miejsce z logo Starbucks na pewno wpisze się na top listy atrakcji turystycznych w Kioto.

budynek, kawiarnia słynnej sieci starbucks, która znajduje się w historycznej Higashiyama

fot: Christopher Jue/Getty Images

Kontynuuj czytanie

lip 15

Letnie smaki: sałatka z morelami

letnia sałatka

Nie wiem jak wy, ale ja latem nie mam ochoty na tradycyjne, gotowane dania. W upalne dni najchętniej sięgam po sałatki. Ostatnio moim odkryciem (aczkolwiek Ameryki nie odkryłam) są sałatki warzywno – owocowe. Jeszcze do niedawna bałam się łączyć jedne z drugimi. Dziś nie wyobrażam sobie lekkiej sałatki bez akcentu owocowego. A owoce do sałatki można dodawać rozmaite. Do sałat, ogórka, pomidorów i innych warzyw doskonale pasują truskawki, porzeczki, arbuz, śliwka, morele. Te ostatnie wezmę dziś na tapetę i zaproponuję wam pyszną sałatkę z sałatą, morelami i serem mozzarella. Na ciepłe dni będzie jak znalazł. Kontynuuj czytanie

lip 05

Polskie rekordy – te miejsca naprawdę warto poznać

Czytamy o najwyższych szczytach, z uśmiechem oglądamy zdjęcia największego kłębka sznurka, który podobno znajduje się w Kansas. Wrażenie robi najgrubsze drzewo świata – w meksykańskim stanie Oaxaca rośnie cypryśnik meksykański o obwodzie pnia ok. 44 m (czyli ponad 14 m średnicy). Warto jednak poznać i pochwalić swoje, ponieważ w naszym kraju znajdziemy wiele rekordowych miejsc oraz obiektów i to na skalę światową.

mapa polska nie tylko na weekend

Fot. materiały prasowe

Kontynuuj czytanie